Жители ЕАО «серебряного» возраста становятся здоровее
02:40 14.02.2025 16+
Жители ЕАО «серебряного» возраста становятся здоровее
В Смидовичской больнице ЕАО открылась «Школа активного долголетия». Мероприятие прошло в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».
Лекция о профилактике падений – основной элемент «Школы активного долголетия». По данным Всемирной организации здравоохранения, каждый третий пожилой человек раз в году теряет равновесие и падает. Часто падения случаются повторно. При этом люди получают тяжёлые травмы, переломы, которые потом долго срастаются, погружая человека в социальную изоляцию.
«Наша школа активного долголетия рассчитана на восемь блоков. Первый мы проводили о питании, потому что люди 30 лет и люди «65+» уже не могут питаться одинаково – это чревато последствиями. Сегодня у нас профилактика падений, рассказываем вплоть до того, какое напольное покрытие должно быть в доме у пожилого человека. Около ванны необходимо ввинтить поручни. 70 процентов всех травм у пожилых случаются именно в ванных. Тут призыв к детям и внукам – установить эти поручни, позаботиться о старших членах семьи, как они когда-то заботились о вас», – рекомендует главный врач ОГБУЗ «Смидовичская районная больница», врач гериатр Ольга Григорьева.
После лекции о профилактике падений, доктор лечебной физкультуры провела зарядку на укрепление вестибулярного аппарата человека. Если регулярно заниматься, то вестибулярный аппарат окрепнет. Именно из-за нестабильности его работы в пожилом возрасте и происходит большая часть падений.
«Для нас самое главное – это общение! Когда мы были молоды, мы активничали на работе, воспитывали детей, а теперь вышли на пенсию, но это не значит, что жизнь остановилась. На этой школе я узнала, как правильно питаться, узнала, что неправильное питание сильно влияет на память, а я свою память хочу сохранить», – поделилась впечатлениями от школы жительница пос. Смидович Любовь Шамова.
Все желающие записались на приём к гериатру. Ольга Владимировна выписала им направления на дополнительные исследования в соответствии с анамнезом. Это позволит назначить дальнейшее лечение или поддерживающую витаминотерапию. Пожилые люди с удовольствием откликнулись на призыв врачей о посещении «Школы активного долголетия». Некоторым дали направление на сдачу крови на витамин D, другим назначили ЭКГ, кому-то прописали витаминотерапию внутривенно, и они буду посещать дневной стационар больницы.
#АктивноеДолголетие
