18+
Рекламный баннер 980x90px unterhead
Архив
Рекламный баннер 300x200px left-1
Мы в соцсетях
Рекламный баннер 300x600px left-2
Рекламный баннер 300x60px right-1
Рекламный баннер 300x60px right-2

Лето с пользой: советы для школьников

10:53 18.06.2025 16+
617
Лето с пользой: советы для школьников

Лето — отличное время не только для отдыха, но и для саморазвития! Чтобы каникулы прошли ярко, весело и продуктивно, следуйте простым правилам:

Читайте каждый день
Выбирайте книги по душе: фэнтези, детективы, научпоп или биографии великих людей. Всего 20–30 минут в день — и к сентябрю вы станете настоящим книжным гуру!

Двигайтесь больше
Плавайте, катайтесь на велосипеде, играйте в бадминтон или просто гуляйте с друзьями. Физическая активность заряжает энергией и улучшает настроение!

Пробуйте новое
Хотели научиться рисовать, играть на гитаре или говорить на английском? Лето — идеальное время для старта! Попробуйте онлайн-курсы или учитесь по видеоурокам.

Соблюдайте режим
Не превращайте каникулы в ночные бдения за играми и соцсетями. Здоровый сон и регулярное питание помогут оставаться бодрым и активным.

️ Берегите себя
Не забывайте про головной убор и крем от солнца, пейте воду и избегайте долгого пребывания на жаре. Здоровье важнее всего!

А как вы планируете провести лето? Делитесь идеями в комментариях!

#ШколаЛетом #КаникулыСПользой #ЛетоНаУра #ДвижениеПервых79
Оставить сообщение