18+
Рекламный баннер 980x90px unterhead
Архив
Рекламный баннер 300x200px left-1
Мы в соцсетях
Рекламный баннер 300x600px left-2
Рекламный баннер 300x60px right-1
Рекламный баннер 300x60px right-2

Движение это жизнь

18:08 26.04.2024 16+
2599
Движение — это жизнь

Насколько улучшается жизнь человека, если добавить в нее двигательную активность?

Об этом рассказал главный специалист Минздрава России по спортивной медицине Борис Поляев.

Благодаря двигательной активности СНИЖАЕТСЯ риск:

Преждевременной смерти;

Развития ишемической болезни сердца и инсульта;

Артериальной гипертонии;

Остеопороза;

Депрессии;

Развития онкологических процессов.

Помните, что любая двигательная активность хороша в меру.

Подробнее читайте в наших карточках

Еще больше советов, как чувствовать себя лучше и жить дольше —> в рекомендациях на портале ТакЗдорово

7 апреля — Всемирный день здоровья



Оставить сообщение