Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
Архив
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Вчера в ОГБУЗ Смидовичская РБ в Школе активного долголетия прошла лекция на тему «Гипертоническая болезнь».
03:35
19.06.2025
Вчера в ОГБУЗ Смидовичская РБ в Школе активного долголетия прошла лекция на тему «Гипертоническая болезнь».
Обсудили:
- Причины гипертонии — наследственность, избыточный вес, стресс, малоподвижный образ жизни и неправильное питание.
- Признаки — повышение артериального давления, головные боли, ухудшение самочувствия, возможные нарушения зрения.
- Методы профилактики — регулярные физические нагрузки, сбалансированное питание с ограничением соли и жиров, отказ от курения и алкоголя, контроль веса и стрессовых факторов.
- Рекомендации по здоровому образу жизни для поддержания нормального давления и предупреждения осложнений.
Также участникам раздали листовки с информацией о соблюдении диеты при гипертонической болезни, правильной технике измерения артериального давления, а также Дневники самоконтроля давления для ведения регулярных записей.
Подобные лекции способствуют повышению осведомленности, своевременному выявлению гипертонии и принятию мер для сохранения здоровья и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
#СмидовичскаяРБ
#депздравЕАО
Обсудили:
- Причины гипертонии — наследственность, избыточный вес, стресс, малоподвижный образ жизни и неправильное питание.
- Признаки — повышение артериального давления, головные боли, ухудшение самочувствия, возможные нарушения зрения.
- Методы профилактики — регулярные физические нагрузки, сбалансированное питание с ограничением соли и жиров, отказ от курения и алкоголя, контроль веса и стрессовых факторов.
- Рекомендации по здоровому образу жизни для поддержания нормального давления и предупреждения осложнений.
Также участникам раздали листовки с информацией о соблюдении диеты при гипертонической болезни, правильной технике измерения артериального давления, а также Дневники самоконтроля давления для ведения регулярных записей.
Подобные лекции способствуют повышению осведомленности, своевременному выявлению гипертонии и принятию мер для сохранения здоровья и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
#СмидовичскаяРБ
#депздравЕАО
Последние статьи
Рекламный баннер 728x90px center-bottom