Рекламный баннер 990x90px header-top
18+
Рекламный баннер 728x90px center-top
Архив
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Деньги ЕАО

25 июля.

04:24 03.08.2023
25 июля, в рамках летней школы ФКР «Восток» состоялся Дан тест ( экзамен на черный пояс).

Наша ученица ДСЮШ п. Николаевка Макитрук Доля ( мастер спорта РФ) успешно прошла все испытания и по результатам экзамена спортсменке присвоен черный пояс 1 дан.

Доля занимается киокушинкай с 4 лет , путь до черного пояса занял 13 лет, за это время спортсменка стала Чемпионкой первенства Европы , 3-х кратной чемпионкой Первенства России , 5-и кратной чемпионкой Первенства ДФО.

Поздравляем Долю с этим значимым событием в жизни, желаем ей крепкого здоровья и не останавливаться на достигнутомf09f998ff09f8fbb.pngf09f92aa.png

Немного о дан тесте:

экзамен продолжался восемь часов. Необходимо было выполнить определённые нормативы: офп по 100 повторений (отжимания, выпрыгивания, пресс), стойка на руках, гибкость, тамешивари (18+), базовая техника на месте и в перемещении, ката и пройти марафон из 20 поединков.



4632
Рекламный баннер 728x90px center-bottom